問題

本來已經打算睡了，然後打字打到一半被開房門被吵，
心緒又開始亂，總有種這鼓氣不排除的話無法安心入睡的感覺。

我現在真的很習慣注意周遭任何聲音，一覺得有人要來開我房門，
立刻就切換視窗等別人開門... 這樣真的好累好累，可如果是打字
或是看一些我需要全神貫注思考的東西，被打斷的感覺更差，
因此寧可注意任何一點聲音，像是這腳步聲是誰，因此他開我門的
機率很低，現在的時間是幾點，誰來開門的機率很高，誰講了什麼話，
接下來會不會開門，諸如此類，我發覺我根本毫無意識地不斷在注意
這些，不管猜對或是猜錯，感覺都很差，前者是你看吧！！後者是呃啊。

我現在真的很難進入放鬆的狀態。真要說，幾乎只有洗完澡躺在床上，
而且接下來可以一直睡到爽為止的時候才會覺得比較輕鬆。
然而這種時候通常也很累了，大概也清醒不了幾秒... 有時候外面機車
或是汽車也很吵，就算電扇常駐有時候也會聽到。

是什麼時候演變成這樣的？？