作息

我的作息好像一直可以很亂，而看不出來有什麼明顯徵兆。
例如，一般而言跟失眠沒什麼緣份。睡眠時間相較於一般人而言很長。
所以不太能感受到需要穩定自己作息，不然會怎麼樣怎麼樣的感覺。

覓食時間也可以很混亂。當然這包括在作息裡面。

...不太想去想背後的一些原因或結果。
只是單純描述這個事實而已。